サウナ サウナアロマおすすめ4ブランド比較｜自宅サウナで作るブレンドレシピ
自宅サウナで4ブランド12種類を使い比べた筆者が、Rento・OSMIA・YO・SAUNOAを本音でレビュー。最初の1本の選び方から、電気サウナで薪サウナの香りを再現するブレンドレシピ、年間のアロマ代まで実体験で紹介します。
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サウナ サウナに普通のアロマオイルはNG！専用アロマの選び方と安全な使い方
普通のアロマオイルをロウリュに使うと引火の危険があります。庭にバレルサウナを置く筆者が、サウナ専用アロマとの違い、安全な薄め方とアロマ水の作り方、Rento・OSMIAの1回あたりのコストまで実体験で解説します。
サウナ 真夏でも庭サウナは楽しい?夏の入り方と暑さ対策【寝水風呂のすすめ】
真夏でも庭のバレルサウナは冬と変わらず使えます。予熱30分、夜に入る、氷で水風呂を冷やす——夏ならではの入り方と対策を実体験で解説。そして子ども用プールを水風呂にする「寝水風呂」という、夏だけの贅沢もご紹介します。
サウナ 自宅サウナを義父母と共有して1年|家族が集まる場所になった話
庭のバレルサウナを隣に住む義父母と共有して1年。1人あたり約140円というコスト面だけでなく、話す機会が増え、子育ての協力も生まれました。連絡方法や役割分担など、共有をうまく続けるコツも紹介します。
スノーボード 芝トレの練習メニュー公開|グラトリとジブ、庭でどこまでできるか
庭のトリックスノー18枚でやっている芝トレの練習メニューを公開。プレス基本4種のウォーミングアップから、グラトリ(オーウェン・180系・360系)とジブの実践まで。マットの段差をアイテムに見立てる裏技と、雪山で本当に効果があったのかも正直に解説します。
スノーボード 芝トレの板は買わなくていい|10年前の板でソールは傷まなかった実例
芝トレ用のスノーボードは新調不要。10年前のYONEX 4XPを使い続けている実例と、庭のトリックスノー・施設の人工芝どちらでもソールが傷まなかった検証を公開。ダリング不要の理由、子ども用の装備、バインディングの運用まで解説します。
家づくり トリックスノーを庭に設置レビュー|18枚5万円の実際とシバカツとの比較
momentumのトリックスノーを自宅の庭に設置した実録レビュー。18枚グレーで税込50,490円、枚数の選び方、水をかけたときの滑走感の違い、通常版とNEXの使い分け、そして競合「シバカツ」と迷った末にこちらを選んだ理由を正直に解説します。
サウナ サウナのストーブ出力は何kW必要?予熱時間シミュレーター
バレルサウナのストーブ出力を選ぶシミュレーター。サイズと外気温から予熱時間・電気代・到達温度を試算できます。実際のバレルサウナの計測値で校正済み。4.5kWでは冬に85分かかるなど、出力不足のリスクを数字で確認できます。
サウナ バレルサウナをキシラデコールでDIY塗装|1万円と2時間で新品同様に
バレルサウナの外装を水性キシラデコールで再塗装した実録。1年で退色し黒ずみも出た外装が、塗料と道具の約1万円・大人2人で2時間の作業で新品同様に。ビフォーアフター写真、必要な塗料の量、サウナ室内には塗ってはいけない理由まで解説します
家づくり スウェーデンハウスの総額は?ヘンマベスト36坪の実額と値引きのリアル
スウェーデンハウスの総額をヘンマベスト・延床約36坪の施主が実額公開。建物関連は税込約4,300万円(坪約120万円)、土地以外の総額は約4,900万円でした。150万円上振れした理由、値引きの実際、補助金160万円の活用法まで解説。